GRUNDLEGENDE AUSFÜHRUNG

Wir lieben es zu laufen. Dies ist der Soundtrack für einen perfekten 10-km-Lauf entlang der Panke (wir laufen von unserem Studio in der Ackerstraße eine Schleife über die Gerichtstraße) mit Aufwärmen, dem eigentlichen Lauf und 5 Minuten Stretching zum Abkühlen am Ende.

Viel Spaß.